From Hokkaidou

🔴パソコンのセキュリティソフトの更新期限がー昨日でー切れました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔵一般的な言い方をするとー私のパソコンはコンピューターウイルスに対し無防備な危険な状態になったと言う事です！ 🔵しかしー私のパソコンはWindows11で在りー定期的に更新がされておりーChromeを使いー危険なサイトを見なければーウイルス感染のリスクは少ないと思っています！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟢徹底している事は ①メールの添付ファイルは開かない！ ②サイトのリンクには接続しない！ ③未使用時は電源を切る！ ④ネット上でクレジットカードは使用しない！ ゛基本ーネット上での物品購入は行わない！ ⑤ネット決裁はパソコンで行なわずースマフォ上で使用履歴報告が来る1社に限定している！ ⑥パソコンでのSNS接続はしない！ ⑦常にパソコンを再起動しー不要ファイルは削除する！ ⑧ネット使用時のー接続要求ーは拒否する！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔴何故？ーリスクを冒してまてセキュリティソフトの更新をしなかったのか？ 🔵理由は幾つか有ります！ ①は″終活対策″です！ ゛セキュリティソフトは1年更新でー自動更新されます！ーがー解約手続きの説明ー手順が不親切でー解約手続きに至るまでー解約手続きに辿り着きずらいのです！ ゛此れはー意図的に解約しづらくしているとしか思えません！ ゛今回は電話対応で解約しました！ ゛私がー突然死んだ場合ー遺族は解約手続きが出来ずーパソコンを使用していなくてもー私の銀行口座が有る限りー延々とソフトは自動更新され続きます！ ゛私の口座が凍結された場合の対応は不明です！ ②はーWindows11の更新とChrome使用で最低限のセキュリティ対策が取れていると考えています！ ゛Windows11は更新している限りー最低限のセキュリティ対策がなされています！ ゛Chromeにはセキュリティ機能が有ります！ ③はー私のパソコンは自宅ルータのみーを介してネットに接続しています！ ゛自宅ルータを介しても最低限のセキュリティ対策がなされています！ ゛B社のルータにはセキュリティー暗号化ーの機能が搭載されています！ ④はーパソコンを使用して数十年になりますがーウイルスの危険性とセキュリティの対策効果を実感した事...

🟥 2025年8月6日 です ！ 。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。 。。。。。。。。。。。。。。。 🟩 ー ” 腰痛と肩こりの原因 ” ー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 此の 3ヶ月 ー 腰痛 と 肩こり に悩まされていました ！ 　 ・ 元々 ー 腰痛持ち で ー 度々 腰痛 に悩まされていました ！ ー が ー 　 ・ 最近は ー 腰痛 に併せ ー 肩こり ー も併発し ー 整形外科 に通っていました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■ 診察の結果 は ー 思いもしない原因 が判明しました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 原因 は ー 何と ー ブログの作成 に起因した 生活習慣 に有りました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 私の ブログ作成 の姿勢は ー 長椅子 に寝っ転がり ー 長時間 ー ブログの作成 を行っていました ！ ①ブログ本体の文書の作成 ②ブログに関わる資料の検索と読み込み ③ブログに関わる画像の編集と加工 ・ 此れを ー 長時間 ー 長椅子 に寝っ転がり ー ラッコ状態 で ー 行っていました ！ 　 ・ 結果 ー 長椅子 の 腰 の部分は多少落ち込み ー 常に ー 首 を曲げて パソコン を見る姿勢 ー で ブログ を作成していました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 更に ー 腰 と 首 の 加齢による変形 と併せ ー 上記の 長時間同じ姿勢 で居たことから ー 腰痛 と 肩こり ー に繋がった ！ ー との事です ！ ・ レントゲン写真 は ー 腰 も 首 も ー 多少 ー 通常より曲がりが少なく ー 生活を改善する事 で元に戻る ！ー との事でした ！ ・ ブログ の作成は ー テーブル・机で行え ！ ー と言う事です ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 腰痛 と 肩こり の 原因の判明 は ー 医師との ”問診” の結果です ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 病名は ー 頸椎症 ー だそうです ！ 🟠 関連サイト： ・ 頚椎症について | メディカルノート ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 医 師 から貰った書面には ー 下記の記載 ー が有りました ！ ・ 頚椎症 の症状は 首・肩...