From Hokkaidou

🟥 2025年8月6日 です ！ 。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。 。。。。。。。。。。。。。。。 🟩 ー ” 腰痛と肩こりの原因 ” ー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 此の 3ヶ月 ー 腰痛 と 肩こり に悩まされていました ！ 　 ・ 元々 ー 腰痛持ち で ー 度々 腰痛 に悩まされていました ！ ー が ー 　 ・ 最近は ー 腰痛 に併せ ー 肩こり ー も併発し ー 整形外科 に通っていました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■ 診察の結果 は ー 思いもしない原因 が判明しました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 原因 は ー 何と ー ブログの作成 に起因した 生活習慣 に有りました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 私の ブログ作成 の姿勢は ー 長椅子 に寝っ転がり ー 長時間 ー ブログの作成 を行っていました ！ ①ブログ本体の文書の作成 ②ブログに関わる資料の検索と読み込み ③ブログに関わる画像の編集と加工 ・ 此れを ー 長時間 ー 長椅子 に寝っ転がり ー ラッコ状態 で ー 行っていました ！ 　 ・ 結果 ー 長椅子 の 腰 の部分は多少落ち込み ー 常に ー 首 を曲げて パソコン を見る姿勢 ー で ブログ を作成していました ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 更に ー 腰 と 首 の 加齢による変形 と併せ ー 上記の 長時間同じ姿勢 で居たことから ー 腰痛 と 肩こり ー に繋がった ！ ー との事です ！ ・ レントゲン写真 は ー 腰 も 首 も ー 多少 ー 通常より曲がりが少なく ー 生活を改善する事 で元に戻る ！ー との事でした ！ ・ ブログ の作成は ー テーブル・机で行え ！ ー と言う事です ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 腰痛 と 肩こり の 原因の判明 は ー 医師との ”問診” の結果です ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 病名は ー 頸椎症 ー だそうです ！ 🟠 関連サイト： ・ 頚椎症について | メディカルノート ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 医 師 から貰った書面には ー 下記の記載 ー が有りました ！ ・ 頚椎症 の症状は 首・肩...

🟥 2025年7月24日 です ！ 。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。 。。。。。。。。。。。。。。。 🟩 ー ”北海道の記録的な高温 ” ー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■ 北海道 は記録的な ”高温” を記録しています ！ ・ 特に ー 帯広・北見・オホーツク地方 が フェーン現象 で ー 記録的な ”高温” を記録しています ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 原因は ー 太平洋高気圧の縁を熱帯低気圧の暖気 ー 大陸の暖気 が 北海道 に雪崩れ込み ー 北海道 の 脊梁山脈 で フェーン現象 を起し ー 帯広・北見・オホーツク地方 が ”高温” を記録しています ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦 札幌 の気温も高いのですが ー 帯広・北見・オホーツク地方 ー ほどでは有りません ！ ・ 今日の 札幌 の気温は ー 35 ． 3℃ です ！ ・ 北海道 の 最高気温 は 北見 の ー 39 ． 0 ℃ です ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■ 北海道 の ー ”ク ー ラー保有率” は 低い現状 に有ります ！ ・ 北海道 の 住宅は ー 冬の防寒対策から ー 気密性が高く ー 住宅内で ”熱中症” になるリスクが高いのです ！ ・ 下記の 2021年 の 図と比べると ー ”クラ ー 保有率” は 多少変化 が有ります ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟠 関連サイト： ・ 猛暑続く北海道　クーラー保有率は4年間で17ポイント上昇 - ウェザーニュース ・ https://www.jstage.jst.go.jp/article/hokkaidourbanstudies/60/0/60_1/_pdf/-char/en ー札幌市内の住宅におけるルームエアコンの普及状況に関する研究 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ 2025年 の 北海道 の ”ク ー ラ ー 保有率” は 59％ です ！ ・ 北海道内 の ”ク ー ラ ー 保有率” は示されていませんが 帯広・北見・オホーツク地方 は 59％ より低いと思います ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・ 我が家は ー 千葉 で ”ク ー ラ ー ” を設置以来 ー 35年以上 になります ！ ・ 現在 の...